jak fajnie

Środa – 11.10.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png micha tak samo jak w ostatnie DT, na poziomie 3600-700kalorii, wegle ~450g http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Grubośc pleców: 1.Podciąganie podchwyt troche szerzej niż barki 4x max 10xcc / 9xcc / 8xcc / 8xcc 10xcc / 9xcc / 8xcc / 8xcc 10xcc / [...]

[...] ? skład: 7-alpha-methyl-estra-4-ene-3,17 dione @ 10mg per cap. Pit81 wbij się na forum PHF tam w wielu postach sam Patrick Arnold wyjaśnia czym jest mentdione w/w związek i jak działa, więc lepszej rekomendacji nie znajdziesz. Z tego co wyczytałem co pisał Pat wynika że efekty tego środka są podobne do wystrzykiwanego octanu trestolonu czyli [...]

[...] Body w Olsztynie - super siłownia, świetna atmosfera, bardzo fajnie wyposażona Od razu widac, że prowadzona przez zawodnika (Sławka Sikorskiego) A trening nóg wyglądał tak jak ostatnio - przysiady ze sztangą z przodu, potem z tyłu i dalej suwnica, ugięcia i wyprosty plus jedno cwiczenie na łydki Ten tydzień jeszcze 12-15 powt. Od nastepnego [...]

idz na zapasy. Sylwetke zrobisz i przy okazji bedziesz umial rzucac fajnie. Co do kalafiorow to mam ale mlodym i glupi bylem i nie zakladalem ochraniaczy ale tak od razu tez Ci sie nie zrobi to nie sie martw. Jak zacznie Cie bolec ucho wtedy zakladasz ochraniacz albo tydzien przerwy i jest dobrze.

archibald 68: wlasnie fajnie by bylo jakbys wystartowal - dodatkowo moznaby sprawdzic / moze obalic mit ze na redukcji nie mozna zwiekszac obwodow ?..... zapewne w natłoku informacji przeoczyłeś/zapomniałeś że ten temat już sprawdziłem na sobie ---> vide mój tygodnik , gdzie w okresie kwiecień-czerwiec 2012 podczas redukcji całkowicie ochroniłem [...]

A powiem Wam, że fajnie poruszać się z rana, wrócić wziąć prysznic i człowiek ma dobry humor na resztę dnia :) A jak trenuje się po 18 to człowiek jest już zmęczony całym dniem i to już nie to samo. W dodatku rozkład zajęć studiów mi pozwolił na tą godzinę to korzystam :P

bralem niedawna ta mete, jak na to ze genesis to UG to dzialala fajnie, spokojnie mozna brac

duzo jest tych szkoleniowek: http://www.youtube.com/watch?v=enbjleybS_E bardzo fajnie oglada sie technike i ogolnie jest to wysoki poziom MMA :D No od tygodnia ogladam i widze za akzdym razem jak mi technika rosnie :D

[...] co do mocowania wyciągu, ale ważne aby był stabilny i spełniał swoje zadanie :-) Oczywiście zapraszam do kolejnych zakupów u nas, jestem do dyspozycji w godzinach wieczornych, jak będzie miał Pan pytania czy zechce Pan złożyć zamówienie proszę napisać do mnie maila który widnieje u mnie w podpisie pod profilem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

http://urdirt.com/wp-content/uploads/2010/08/amva091.gif http://shrani.si/f/45/uH/4oU9eiiP/body.gif fajnie to wygląda %-) lubię jak w brzuch Nelsona biją :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-10-16 14:35:21

ale piźnięcie ma jak mało kto :-D http://25.media.tumblr.com/tumblr_mb8baafXSI1qej293o1_500.jpg http://24.media.tumblr.com/tumblr_mb70ysaGYj1rr8wbto1_500.gif http://25.media.tumblr.com/tumblr_mb710l8b3g1rr8wbto1_500.gif ale fakt, parter za ch**owy poki co na jonsa Ogólnie fajnie walczy, perspektywistyczny LHW , Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]

Jak wspominałam :-) Podoba mi się Twój brzuch, fajny, płaski. Klata też fajnie wygląda, plecy konkretna szerokość, trochę barki odstają wg mnie (chociaż to może kwestia napinek?). Ładne czwórki :-) Ale ale! Bardzo chciałabym Ci bardzo pogratulować wyciskania płasko, świetny progres. Ja właśnie wokół 30kg krążę, i jest to bariera :-( Zmieniony [...]

a bo jak ktoś umie dobrze zrobić to wszystko się da fajnie zrobić tyle że trafic na dobrego lekarza chyba nie jest łatwo

Fajnie było by go zobaczyć jeszcze raz w PD,tylko jak z jego formą by było...

[...] osowiały. To nie takie proste. Trzeba obserwować swój organizm. Co do przedtreningówek : niestety blokują większe przyrosty masy mięśniowej - rośniesz, ale nie optymalnie jakbyś tego chciał. Po zażyciu takiego suplementu w mózgu aktywuje się jeden zmysł/ośrodek (nie wiem jak to fachowo określić i zarazem prosto) "ataku lub ucieczki". Mózg [...]

[...] %-).Fajnie nad morzem mieszkać,w hvj jodu. Ja na kromy wale plasterki czosnku i przykrywam wędliną.Mleka ździerżyć nie mogę,nie wiem czemu.A za łebka uwielbiałem.Jedynie jak kakao robie to wiadomo.przy obecnie zespole jelita drażliwego,po wypiciu szklanki mleka,doliczam do 60 i mam bombę rozpryskową.If u know what i say }:-( Zmieniony przez - [...]

Kiedyś w programie Wojewódzkiego fajnie ją Kuba podsumował że wygląda jak taka "beza" 8-) Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-10-19 15:33:42

[...] tymi sztangielkami nie szło) 15x 15, 10x 19, 5x 21, 10x 19, 15x 17 3B swing sztangielka 15x 11, 10x 12, 5x 14, 10x 12, 15x 11 Turlanie pilki pod siebie x30 - fajnie tak, jak czujesz, że cała juz ze zmęczenia dygoczesz ;-) Bieżnia 8km/h = 10min, orbi= 10min WRAŻENIA: poczułam ten trening zdecdyowanie mocniej niż ostatnio ;-) Powtórzenia [...]

PS Waga fajnie idzie i brzuch zlazł elegancko. I o wstawanie o 6 nawet w krew weszło, najgorzej w sobote jak wstaje o 6 :/ Dodatkowo zakupiłem Bluze saune i szklanka potu po treningu :)

Czym można zamienić ten xylitol? Ogólnie fajnie wygląda. Jak smak?